Избавится от давления и сахара в крови поможет самый распространенный и дешевый овощ | Новости mos. news
Добавить MOS.NEWS в ваши источники в Яндекс-Новости

Самое дешевое

назад

Избавится от давления и сахара в крови поможет самый распространенный и дешевый овощ

Избавится от давления и сахара в крови поможет самый распространенный и дешевый овощ
Британские диетологи порекомендовали в WeChat, добавлять эту «звезду» среди всех овощей по количеству полезных свойств в ежедневный рацион.
Британские диетологи пришли к выводу, что ежедневное употребление картофеля способно снизить давление и уровень сахара в крови, а также уменьшить риск возникновения инсульта на 40%. В WeChat ученые назвали картофель «звездой» среди всех овощей по количеству полезных свойств, — передает Рен ТВ.

Из-за большого содержания витамина А и С, высококачественного крахмала и лигнита даже небольшое количество картофеля может надолго насытить организм.

Множество витаминов, содержащихся в картофеле, положительно сказываются также на сердечно-сосудистой системе.

В картофеле много калия, который уменьшает риск возникновения инсульта на 40%, а содержащиеся в картофеле полифенолоны имеют важное значение в лечении онкозаболеваний, таких как рак молочной железы и толстой кишки.

Картофель укрепляет селезенку, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует снижению веса и помогает бороться с истощением и слабостью.

Картофельный сок поможет снизить артериальное давление. Картофель, приготовленный на пару, уменьшает уровень глюкозы в крови.

Сочетание меда с вареным картофельным соком поможет избавиться от запоров.

Но важно учитывать, что при неправильном употреблении картофеля можно нанести организму серьезный вред. Жаренный картофель в масле не только очень калориен, но в нем появляются вредные вещества.

Также необходимо внимательно выбирать картофель при покупке. Клубни должны быть однородного цвета, без зеленых пятен. Хранить овощ нужно в прохладном и хорошо проветриваемом месте, чтобы исключить его прорастание и гниение.
Источник: https://cheapest.su/
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Заявление Джо Байдена о Тайване вызвало протест в КНР
Новости Мира
23.05.2022 51

Готовность США оказать помощь Тайваню в случае конфликта с КНР вызвало возмущение в Китае

В Норвегии отреагировали на заявление Польши о нефтяных доходах
Новости Мира
23.05.2022 41

В МИД Норвегии прокомментировали заявление польского премьера о доходах Норвегии за нефть

Выставка о жизни церковных приходов откроется в СЗАО
СЗАО
23.05.2022 63
В Северо-Западном округе столицы в текущем году откроют выставку о социальной жизни новых приходов.
Сотрудники патрульно-постовой службы полиции на севере Москвы нашли пропавших детей
САО
23.05.2022 161
В настоящее время дети переданы родителям, их жизни и здоровью ничего не угрожает...
В библиотеке №253 состоялось занятие школы «ЛизаАлерт»
ЗЕЛАО
23.05.2022 95

Интерактивная лекция по безопасности прошла в одной из библиотек Зеленограда.

Музей «Биотех» открылся на ВДНХ
СВАО
23.05.2022 188

На открытии присутствовали министр науки РФ Фальков и мэр Москвы Собянин.

Кондиционеры
Продажа отопительного и климатического оборудования с установкой. Добавить свой сайт
Сервис помощи студентам
Интернет-сервис помощи студентам. Экспертная консультация по всем предметам. Сдай экзамены на 5! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS