Врач: Мороженое и холодные напитки в жару могут принести больше вреда, чем пользы

Специалисты предостерегают, что охлаждающий эффект от употребления мороженого и холодных напитков в жару будет недолгим, а после температура тела может наоборот повыситься.

В беседе с Агентством городских новостей «Москва» врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова пояснила кратковременность охлаждающего эффекта от холодной еды тем, что процесс пищеварения сопровождается выделением тепла. И быстрое охлаждение от холодной еды и напитков тело начнет компенсировать повышением температуры тела.

«Вы можете на самом деле почувствовать себя горячее, чем до этого», - предостерегла Татьяна Залетова.

Поэтому в жаркую погоду, как ни странно, лучше употреблять теплые напитки.

«Теплые напитки повышают температуру тела. Наш организм, чтобы остыть, выделяет больше пота, отдавая тепло через кожу, и таким образом охлаждается», - пояснила Залетова.

В Москву пришла аномально жаркая погода, воздух прогревается выше 30 градусов. Москвичи, ища спасения от жары, купаются в фонтанах.
Источник: http://uvaomos.news